Статья о том, что любить себя и быть самодостаточным - это нормально и важно для зрелой личности. Автор рассказывает о том, как травма разделенности может толкать нас на поиск любви и поддержки снаружи, но на самом деле исцелить ее можно только изнутри. Она дает советы, как достичь психологической самодостаточности и заботиться о своих базовых потребностях.