Тип питания - это способ принимать пищу, корректный для вашего тела. Он важен для контроля веса, правильной работы мозга и общего самочувствия. В ДЧ выделены 6 типов питания, каждый из которых делится на два подтипа в зависимости от активности тела. Рассчитать свой тип можно, рассчитав бодиграф на любом сайте по ДЧ. Тип 1 - Охотник, который нуждается в белках и жирах, а также в физических нагрузках.